Wednesday, January 30, 2013

darah tinggi

last week masa hantar abah kat klinik 1 mesia
sesaja nak minta ubat sbb pening kepala
then ingatkan becoz of period pain..but period dah nak abis pun..pelik juga
sekali nurse check BP
mmmmmmmm
.
.
.
.
.
.
.

 188/130 mmhg
terus dapat pen kaler merah
pastu jumpa doc
doc tanya..apsal nurse bagi awak kaler merah?
sbb BP saya naik...:(
after that saya kena g klinik kesihatan tuk monitor back
2 kali makan ubat to reduce BP
tak jalan juga
2 kali nurse suruh tidur
after 4 hours BP still main main dgn saya
saya kena cocok kat punggung
another solution to reduce BP...kalau tak mungkin saya kena strok....
then disuruh tidur lagi
maana nak tidur dah nurse...2 kali tidur kena kejut...
at last saya main game kat tab..then tertidur lagi...
sbb paksa diri tidur tidur tidur...
huh ..BP turun gak la 
166/90 mmhg
after that...doc suruh pantau BP dalam masa 3 hari and perlukan senaman..
.
.
.
.
.
.
.
.
but dah 2 hari BP saya tak turun turun ni
kepala still pening
:)

kita cuba esok ya..
thanks to LPPKN kat tingkat 4 opis saya..
so saya takyah g jauh jauh
:)

Friday, January 18, 2013

vaccay

one day okeh!

Wednesday, January 16, 2013

Petite Patisserie

ni satu lagi kedai kat cyberjaya aku g
 waktu nak makan kek sangat sangat :) 
nama kedai pun dah comel kan...:)

ni kedai dia ..kat shaftbury cyberjaya.. kedai pun comel kannnnn

menu dia pun comel
Kat dalam dia lagi comel..heheheh

red velvet saya yang sedap dan comel

mini pavlova pun yummy


yang selebihnya boleh kelik kat sini
pandai kan..main klik klik..ayat org malas nak taip lagi

Tappers Cafe

g makan kat cyberjaya 
then nak try kedai cantek ni
memula tatau nama kedai
dan cakap kat kak ros saya nak try kedai cantek
dia pun on
.
.
.
nama kedai ni tappers Cafe
dia ala ala cam full house kat jalan yap
price dia,,,not bad laaa leh  cekidot kat sini
berserta menu sekali ...:) ...
.
(taip gaya org malas..bagi link terus..:))

cantek kan ..yang pinggan n gelas tu hasil makanan kitorang
 sedap gak la ..leh dtg lagi la


cuba la try :)

Tuesday, January 15, 2013

kawen

start dari tahun lepas hinggalah awal tahun ni 
ada 2 event besar dalam  family

kakak saya kawen

sepupu saya kawen
citer lanjut to be right back
(itupun kalau rajin )
hehehehehehhe

Tuesday, January 8, 2013

berhijrah

 bersempena tahun baru
saya pun nak semua baru
ehhehehehe
sempena dgn perpindahan dr JKMM ke KPWKM
saya pun kena lah berpindah
dari tingkat 16 ke tingkat 19
mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

 meja lama yang dah setahun duk di atas kerusi itu
 barang barang perpindahan selama 3 tahun di JKMM
nasib baik 1 troli je
opis baru,meja baru,view yang baru..tak siap kemas lagi
ada idea tak?

Hai Peng Kopitiam

 hai peng for da second
pagi kat cherating pergi brekfast kat kemaman
its about 15 minit from cherating
 nasi dagang pilihan saya
 pastu g cari kopok lekor jap
makcik ni tgh wat kepok gete


beli satar tepi jalan
satar shukry
:)

Holiday Villa Cherating


 tv
 katil
view dari bilik

masa g bercuti tu tdo kat sini
takde la kata nak bercuti sgt
tido semalam je pun
hehehe
dapat best price dr Agoda
hotel ni 4 bintang
memula nak amik impiana but kak ijah dah book sini
so lenkali la plak :)
overall hotel ni best la juga..sbb dekat dgn pantai,walaupun pantai dia takleh mandi.
hehheh

cuti cuti cherating


last week adalah masa tuk weekend gateway..
bila perasaan tak menentu kita kena pergi mereleasekan stress
so cara release adalah jenjalan...jenjalan ok..
so destinasi pilihan ialah cherating
so mari follow..short vaccay saya...
 

ni pantai cherating kul 7.00 pagi.bangun pagi pagi.
konon nak mandi laut,.tapi air laut dia kotor..kaler hitam air dia..
tak cantik..so takde mood nak mandi..
kita amik gamba dan main main air je tepi pantai
 
dia kata beware dgn menda ni
so far tak jumpa menda  menda ni,...:)
 
 so mari kita mandi pool
gamba mandi pool takde..dalam tab 
malas nak transfer
ehheheh



ni gamba tempat tidur saya aritu :)

Thursday, January 3, 2013

Report Duty



Semalam dah report duty
starting 2/1/2013
saya kembali semula ke Kementerian Pembangunan Wanita Keluarga Dan Masyarakat
masa dilantik pada 2009 saya di tempatkan ke Agensi bawahnya iaitu Jabatan Kebajikan Masyarakat dari Jun 2009 hingga Disember 2012 dan sekarang kembali kepada Kementerian. dah mak panggil balik ,kita kena balik,jangan nak melawan okeh!...
and saya kerja kat Kementerian di bahagian
Sekretariat Pembelaan dan Pemerkasaan Wanita Islam
just call it  (SENADA)
tapi sekarang saya minta penanguhan sebab kerja kat JKMM tak siap lagi..so mari siapkan sebelum mulakan tugas yang baru...:)
moga dipermudahkan segalanya...

Wednesday, January 2, 2013

Last Service

entry ni suppose write masa disember 2012
tapi disebabkan tersangat bz tolong kak ijah untuk wedding dia,
then perasaan yang bercelaru 
so terpaksa dipendamkan dalam dada je
arini ada masa yang banyak kot untuk menaip
heheheheheh
padahal ada banyak kerja perlu disiapkan.
by da way...nak citer saya punya last service kat JKMM..(macam sedih je.memang sedih pun)
starting on 3 Jun 2009 till 31 Disember 2012
banyak betul pengalaman masa berkhidmat kat JKMM
banyak cerita,banyak nasihat,banyak timba ilmu sedih, gembira,suka ada duka pun ada
banyak berjalan (as ditugaskan di unit latihan)
dapat ramai kawan, dapat kenal orang yang macam macam.
but now have to leave. harus move on untuk perkembangan kerjaya...:)
think positif!...
anyway bye bye JKMM awak telah banyak mengajar saya tentang hidup..
dan saya berterima kasih banyak banyak..
terima kasih ...tanak sambung tulis nanti saya nanges

2013




semoga dipermudahkan segalanya
welcome new year
2013